لننتبه لما نُدخله ونسمح له بالسكنى في أنفسنا حتى ينضح إناؤنا بكل إيجابي مفيد جميل.
متابعة قراءة “كل إناء بما فيه ينضح”كل إناء بما فيه ينضح
التصنيف: التطوير الذاتي
لا داعي للمثالية والكمال
المثالية والكمال غايتان مستحيلتان. وهما مصدر عناء لكل مَن يسعى إليهما. فإلامَ نسعى إذن إن لم يكن للمثالية أو للكمال؟
متابعة قراءة “لا داعي للمثالية والكمال”طاقة وحيوية – حكمة طفل صغير
الأطفال بسطاء أبرياء لا يعرفون الكثير عن أمور الحياة الدنيا ، ولكنهم على دراية كاملة وقوية بالفطرة التي خلقهم الله تعالى عليها. فلنأخذ كلام أطفالنا محمل الجد ، لعلنا نتفادى بعض المصاعب في المستقبل.
متابعة قراءة “طاقة وحيوية – حكمة طفل صغير”السلام من العصبية
العصبية ماس كهربائي داخلي : تلامس شيء مطلوب الوعي به والتعامل معه ، مع الرغبة في الهروب من مواجهته.
متابعة قراءة “السلام من العصبية”ثمانون عشرون
كم من الوقت أفعل كذا؟ وكم من الوقت أفعل عكسه؟ وقفة تأمليّة مفيدة. 80% إيجابي و20% فقط سلبي توليفة مفيدة وبنّاءة، فلنسعَ لتحقيقها في أمور حياتنا.
متابعة قراءة “ثمانون عشرون”الاسترخاء الفكري هو الاسترخاء الحقيقي
مهما سافرت وعملت وتحرّكت ، فلحظة السكون هي الفيصل في الاسترخاء من عدمه – بناء على ما تختار أن تفكّر فيه أو تقوله لنفسك.
متابعة قراءة “الاسترخاء الفكري هو الاسترخاء الحقيقي”العِرق يمدّ
نحن جميعا متأثرون بمعتقدات وطريقة تفكير الأهل والسلف الصالح وحتى طريقة تعاملهم مع الانفعالات شئنا أم لم نشأ. يمنحنا هذا الإدراك فرصة لتغيير معتقدات وأساليب بالية معطّلة.
متابعة قراءة “العِرق يمدّ”الحياة مواسم
لكل موسم مرحلة بداية ، ومرحلة استمرار ، ثم مرحلة انتهاء. ولكل مرحلة خصائصها التي تظهر في شخصية الإنسان وتفضيلاته واختياراته في تنفيذ عمل ما. لكلٍ مزاياه فلنستفد منها ونثني عليها ، ولكلٍ نواقصه فلنستقبلها بصدر رحب ولنستكملها ببساطة بالتعلّم.
متابعة قراءة “الحياة مواسم”اتركوني في حالي ، فراحتي في هذا الحال!
في كثير من الأحيان يكون التراجع عن الضغط على شخص ما هو التصرف الأسلم والأجدى.
متابعة قراءة “اتركوني في حالي ، فراحتي في هذا الحال!”تعيش وتفتكر وتلون حياتك كما تريد
أتذكر الراحل يوم وفاته وأنا هادئ ومطمئن ويوم ميلاده كذلك وأنا أتذكر المعارف التي وصلتني منه فأسعد وأتعلم وأبتهج وألوّن حياتي كما أريد طمأنينة وبهجة وسعة وانطلاق.
متابعة قراءة “تعيش وتفتكر وتلون حياتك كما تريد”
مدونة لام 