“لا” تُغلق الأبواب بينك وبين نفسك، أو بينك وبين الآخرين. “نعم” أفضل بكثير.
متابعة قراءة “لا”لا
التصنيف: التطوير الذاتي
حماية نفسياتنا في خضم الأحداث 2
انتقِ ما يصل إليك من الأحداث الجارية. خذ منها الدروس المفيدة واترك الباقي.
متابعة قراءة “حماية نفسياتنا في خضم الأحداث 2”حماية نفسياتنا في خضم الأحداث
الانفعالات تهيّئ البيئة المغذية للمرض. وحماية نفسيّاتنا هو دورنا تجاه أنفسنا لتغذية صحتنا.
متابعة قراءة “حماية نفسياتنا في خضم الأحداث”كوب شاي
انتبه لكوب الشاي لأي ارتفاع صببته لتعرف الكثير عن نفسك.
متابعة قراءة “كوب شاي”مهارات قَدَمِيَّة
مهارات استخدام أصابع القدمين، تماما مثل اليدين، مهارات مفيدة لها دورها في الحياة.
متابعة قراءة “مهارات قَدَمِيَّة”خوف الأهل على الأبناء
كل من يتعامل مع أي شيء في الحياة من واقع الخوف يضر نفسه ومن حوله.
متابعة قراءة “خوف الأهل على الأبناء”محشي
ادّخر(ي) طاقتك لتكوّن(ي) بها حياة شهيّة لنفسك. ستجد(ين)ها سهلة البلع!
متابعة قراءة “محشي”ثلاثة لا تستضيفهم!
امتنع عن استضافة ثلاثة، لأن وجودهم يؤدي للتوتر وتعطيل الأداء في كل متطلبات الحياة.
متابعة قراءة “ثلاثة لا تستضيفهم!”موازنة العطاء
إن حسن استقبال وقبول العطاء من ضرورات العلاقات الناجحة.
متابعة قراءة “موازنة العطاء”التكرار يعلم الشطار
اختَر ما تكرره. فكل منّا شاطر وينجح في إتقان ما يفعله بالتكرار البسيط، ودائما ما يقيم حياته بناء على ما يقرره ويكرره.
متابعة قراءة “التكرار يعلم الشطار”
مدونة لام 