صمام رقم 13 يمين ويسار منطقة الصدر يدعونا لموازنته كلما عطسنا.
متابعة قراءة “صدفة، سبحان الله!”الوسم: انفعالات
كوب شاي
انتبه لكوب الشاي لأي ارتفاع صببته لتعرف الكثير عن نفسك.
متابعة قراءة “كوب شاي”زَيْد وعُبَيْد
منظوران مختلفان لنفس الشيء ، أحدهما يُضيّق الصدر ويُغلظه ، والآخر يفتح الصدر ويُريحه. فهل هناك من يختار أن يصوغ أفكاره صياغة يشعر حيالها بالهدوء والسكينة والراحة؟ فلنجرب.
متابعة قراءة “زَيْد وعُبَيْد”حلّال العُقَد
إن استخدام الخيال أساسه تغيير في التفاصيل التي تطرأ على الخيال لأن هذه التفاصيل هي التي ترتبط بالشعور ، والعقل الباطن يعرف معنى هذا الارتباط. غيّر التفاصيل يتغيّر الشعور وتُحَلّ العقدة أو يُحَلّ جزء منها.
متابعة قراءة “حلّال العُقَد”المُزتُقالة والبُرتُموزة – رسالة من أعماق المرحلة الدراسية
من الآخر .. طمئن نفسك
محور موضوع “طمئن نفسك” هو ما أستطيع أن أفعله أكثر مما أفعله الآن لتحسين الوضع عندما أصاب بالأعراض والأمراض.
متابعة قراءة “من الآخر .. طمئن نفسك”
