في مقدورنا أن نحفّز أفكارا مُشجعة فنشحذ بها عددا كبيرا من السُعرات الطاقية التي تملأنا نشاطا وحيوية ، وفي مقدورنا أن نحدّ أنفسنا بأفكار محبِطة تحرمنا من السُعرات الطاقية المطلوبة لتفعيل أية حركة ولو بسيطة. والاختيار لنا.
متابعة قراءة “سُعرات طاقيّة”
كيلو محبة، كأس حنان ، كوب رأفة ، نصف كوب ضبط أعصاب ، ملعقة تسامح وإرادة ، ملعقتان وفاء وإخلاص ، ذرة صغيرة أمل. تُمزج المقادير جيدا ، وتقدّم على طبق عطاء وتزيّن بالابتسام.
متابعة قراءة “كعكة السعادة”
الزفير يُخرج ما انتهى دوره ونفعه في حياتنا سواء هواء أو أفكار أو معتقدات. كما يُخرج نوى (جمع نواة) حياة جديدة ويحرّكنا من عالم إلى آخر. فهو مفتاح الحياة.
متابعة قراءة “الزفير مفتاح الحياة”
يمكنك تعديل مزاجك ببساطة بوضع يديك على نقاط معينة على الجسم. سهلة وبسيطة وتحت أمرك في أي وقت.
متابعة قراءة “تعديل المزاج”
هل يمكن أن تصدق أن الإمساك بأصابع اليد وسيلة بسيطة وسهلة لتهدئة المشاعر السلبية وشحذ الإيجابية بدلا منها؟ ابدأ اليوم بالبنصر (إصبع الخاتم) لتحوّل الحزن إلى هدوء في استقبال الواقع ، ومع مرور الأيام إلى بهجة بإذن الله تعالى ، وكن شاهدا على الأثر بنفسك. ولتكن البهجة من دعائم حياتنا فنسعد إن شاء الله.
متابعة قراءة “أصابع الهناء – بنصر البهجة”
في نظام الكون هدية وفرصة لكل إنسان ليتعرّف على ما بداخله من خلال الآخرين في حياته (فكل منهم مرآة له في شيء أو أشياء – خاصة الأشياء التي تضايقه منهم). عندما يغيّر ذلك الشيء في نفسه تهدأ النفوس إن شاء الله.
متابعة قراءة “زواج “مِشطيخ” من “فَأَرْنَسولَة””
مشارف سن الستين فرصة للتحضير للمستقبل والاستمرار في المساهمة في الحياة بما أنعم الله به من خبرة ومهارات وإبداع.
متابعة قراءة “زيد وعبيد على مشارف سن الستين”
إذا تأملنا في عالم الجواهر الثمينة وتذكرنا مهارات الطفولة في العدّ بتسلسلات عددية مختلفة ، أدركنا كيف أن الأعداد تكوّن أشكالا تكون بدورها مفتاح الجمال الذي نراه في الجواهر الثمينة.
متابعة قراءة “تسالي أشكال وأرقام”
لقد تعدّينا حدود اللغات وفضلنا استخدام اللغة الأجنبية محل لغتنا الأم. مَن مِنّا ياترى يقبل أن يُهمل أو يتنازل عن أمه؟!
متابعة قراءة “شوزات”
هناك بدائل واحتمالات واختيارات عدة لأي شيء في الحياة ، يستطيع أن يجدها كل منّا. فكم طريقة تعرف لتناول كل أمر من تفاصيل حياتك؟
متابعة قراءة “كم طريقة تعرف؟”
مدونة لام 