وفّر مجهودك الضائع واستثمره فيما يفيد.
متابعة قراءة “وفر مجهودك (في البحث والتنفيذ)”وفر مجهودك (في البحث والتنفيذ)
التصنيف: التطوير الذاتي
لا يستويان وكلاهما شجرة
أعاننا الله جميعا لزراعة جنان تُرضيه.
متابعة قراءة “لا يستويان وكلاهما شجرة”من أين يأتي التوتر؟
كلما أحببت ما تفعله أو استمتعت به كان له أثر مهدئ لك. فاسع في أن تجد في كل مطلوب شيئا يلهمك أو يمتعك.
متابعة قراءة “من أين يأتي التوتر؟”أسباب وأسباب
من مهارات الحد من تفاقم الغضب داخلنا – إطلاقه
وجود الغضب داخلنا قد تكون له فوائد وقتية، ولكن الغضب المزمن ضااااار.
متابعة قراءة “من مهارات الحد من تفاقم الغضب داخلنا – إطلاقه”التعبير عن الحب
كن صادقا مع نفسك وتعلم المهارات التي تجهلها – مع أولادك وليس على حسابهم.
متابعة قراءة “التعبير عن الحب”من مهارات الحد من تفاقم الغضب داخلنا – الدعاء الإيجابي
قد يبدو الدعاء بالخير للظالم منافيا للمنطق ولكنه في الواقع حماية لنفسي من أضرار تفاقم الغضب داخلي.
متابعة قراءة “من مهارات الحد من تفاقم الغضب داخلنا – الدعاء الإيجابي”المنافسة
أنا وأنا نتبارى بيننا دائما بمحبة وتقدير فنكون دائما فائزَيْن.
متابعة قراءة “المنافسة”منتهى الإيجابية
عندما ندرك أننا مسؤولون عن أنفسنا فنقود حياتنا بأنفسنا نتمتع إن شاء الله بحرية إضافة ما يفيدنا من الإيجابية وحرية تحرير ما لم يعد يفيد من سلبيات، والاختيار لنا في كل لحظة.
متابعة قراءة “منتهى الإيجابية”لا
“لا” تُغلق الأبواب بينك وبين نفسك، أو بينك وبين الآخرين. “نعم” أفضل بكثير.
متابعة قراءة “لا”
مدونة لام 