بسم الله
أهلا بكم في “مدونة لام” لعرض فكرة بسيطة لها آثار عظيمة إن شاء الله من “بداية ونهاية”.
هناك من يجد صعوبة في البدء في عمل أو مشروع جديد، صغيرا كان أم كبيرا، وهناك من يجد صعوبة في المداومة والمثابرة لإنهاء العمل. ذلك لاختلاف الشخصيات من تركيب فطري وخصائص وظروف.
نجد أن العمل يحتاج إلى رؤية، والتنفيذ يحتاج إلى قرار وإلى تحضير المطلوب. أما البدء في العمل فيحتاج إلى شرارة أو دَفعة أولى. هذه الشرارة الأولى يمكن أن نشحذها بالاستعانة بالجنشن جيتسو: تكمن إحدى الاحتمالات في إصبع اليد الوسطي. وهناك أيضا نقطتان تقعان على خط الوسط على أسفل عظمة من عظام القفص الصدري – إحدى النقطتين على الجانب الأيمن والأخرى على الجانب الأيسر. فلنمسك إصبع اليد الوسطى لمدة عشرين دقيقة يوميا، أو لنلمس هاتين النقطتين في آن واحد مرة بوضع كل يد على جهتها، ومرة أخرى بوضع اليد على الجهة المعاكسة – أيضا لمدة عشرين دقيقة إن شاء الله.
أما إنهاء العمل فيدخل فيه أمور إضافية. فهناك مَن يستطيع أن يداوم فقط لفترات قصيرة لأنه يشحذ قوته وطاقته ويصرفها مباشرة دفعة واحدة – مثل سباق المئة متر. وهناك مَن يستطيع بالفطرة أن يقسّم مجهوده ويصرفه على فترات فيستطيع المداومة لفترات طويلة – مثل سباق المسافات البعيدة (الماراثون).
من الطبيعي أن يحتاج كل منهما إلى التعامل مع التوتر الناتج من أسلوبه في التنفيذ لإنهاء العمل. ولكن المهم في كل الأحوال أن يتفادى كل منهما محاولة التنفيذ بأسلوب الآخر فيقسو على نفسه ويلومها عندما يخفق. إن اللوم والقسوة مع النفس أسلوبان معطِّلان وهدّامان فلا حاجة لهما. ويا حبذا لو يتناول كل من الشخصين أموره بأسلوبه، وليتعلم مهارات إضافية ويعدِّل في أسلوبه في التنفيذ حتى يصل إلى الأسلوب الأنجح في كل مرة. وليكن التركيز على النجاحات ولو كانت صغيرة، وليكن الحوار الداخلي مشجعا ومرنا. هنا أيضا يمكننا أن نلجأ لإصبع الوسطى ونمسكه لمدة عشرين دقيقة، ويمكن أيضا أن نستعين بتوليفة إصبع المشير ثم الخنصر (الصغير) – كلٌ لمدة عشرين دقيقة إن أمكن.
سبحان الله على بساطة الأمور. إنها نعمة والحمد لله. وإلى اللقاء في مدونة جديدة.
السلام عليكم
