أما آن الأوان أن نقِرّ بوجود أسباب داخلنا هي مصدر كثير من المعاناة؟
متابعة قراءة “أسباب وأسباب”الوسم: اكتئاب
من مهارات الحد من تفاقم الغضب داخلنا – إطلاقه
وجود الغضب داخلنا قد تكون له فوائد وقتية، ولكن الغضب المزمن ضااااار.
متابعة قراءة “من مهارات الحد من تفاقم الغضب داخلنا – إطلاقه”الرقم 7 والأفضليات
لا تكن لديك أفضليات حتى لا تقلق ولا تخف ولا تغضب ولا تحزن ولا تتصنع.
متابعة قراءة “الرقم 7 والأفضليات”تعرُّف وتعارُف لاستكمال دائرة الصحة
لا تكتمل الصحة إلا باكتمال مكوناتها.
متابعة قراءة “تعرُّف وتعارُف لاستكمال دائرة الصحة”في عِداد الزمن
عام جديد ورؤية جديدة … نتاجها التقدم إن شاء الله.
كل عام وأنتم بخير!
التكرار يعلم الشطار
اختَر ما تكرره. فكل منّا شاطر وينجح في إتقان ما يفعله بالتكرار البسيط، ودائما ما يقيم حياته بناء على ما يقرره ويكرره.
متابعة قراءة “التكرار يعلم الشطار”هل؟ وهل؟ وهل؟
الإحساس بالجمال وتقديره يعطيان راحة نفسية – عكس التوتر. فتحرَّ الجمال داخلك ومن حولك في مختلف المجالات ترتح إن شاء الله.
متابعة قراءة “هل؟ وهل؟ وهل؟”لعبة مكعبات الليجو
ابنِ مجسّما جديدا لحياتك إن احتجت. فكِّك المجسم القديم وخذ منه عناصر نجاح تؤسس بها تكوين المجسّم الجديد.
متابعة قراءة “لعبة مكعبات الليجو”كل إناء بما فيه ينضح
لننتبه لما نُدخله ونسمح له بالسكنى في أنفسنا حتى ينضح إناؤنا بكل إيجابي مفيد جميل.
متابعة قراءة “كل إناء بما فيه ينضح”لا داعي للمثالية والكمال
المثالية والكمال غايتان مستحيلتان. وهما مصدر عناء لكل مَن يسعى إليهما. فإلامَ نسعى إذن إن لم يكن للمثالية أو للكمال؟
متابعة قراءة “لا داعي للمثالية والكمال”
مدونة لام 