اليوم فرصة لنعي ببعض تفضيلاتنا فنعدّل في اختياراتنا ونساعد أنفسنا إن شاء الله.
متابعة قراءة “خير الأمور الوسط”خير الأمور الوسط
التصنيف: جنشن جيتسو
المُتَع الحسّيّة
تريد أن تقلل من توترك؟ متّع حواسك بما ترى وتسمع وتتذوّق وتشم وتلمس وتتخيل.
متابعة قراءة “المُتَع الحسّيّة”الجهاز الطاقي ينادي
ينادي جهازنا الطاقي بأساليب كثيرة لينبهنا أنه بحاجة للموازنة. وأحد هذه الوسائل هي الأعراض الموسمية. والموازنة في متناول أيدينا جميعا.
متابعة قراءة “الجهاز الطاقي ينادي”من واقع الفطرة
الكل يسعى لموازنة طاقته بالفطرة سواء خلال اليوم أو أثناء النوم ، بوضع اليدين في مواضع معينة على الجسم. فن الجنشن الياباني يذكّرنا بما نسيناه من الفطرة.
متابعة قراءة “من واقع الفطرة”الجهاز الطاقي 2
حركة مرور الطاقة داخل جسم الإنسان هي مُحدِّد التمتع بالصحة أو التعاون مع المرض.
متابعة قراءة “الجهاز الطاقي 2”أصابع الهناء – خنصر الثقة
ثِقْ بأن أصابع يدك – إنْ عودت نفسك أن تمسكها – ستضفي عليك حتما أثرا حسنا بإذن الله تعالى. وأصغر إصبع فيهم هو أقواهم أثرا على الثقة سبحان الله. فلنجعل الثقة بالنفس من دعائم حياتنا فنسعد إن شاء الله.
متابعة قراءة “أصابع الهناء – خنصر الثقة”أصابع الهناء – إبهام الطمأنينة
الإبهام طاقيا قائد الأصابع ، كلما أمسكته تحرّكَت الطمأنينة داخلك لتُسكِّن كيانك بالكامل بإذن الله. فلتكن الطمأنينة من دعائم حياتنا فنسعد إن شاء الله تعالى.
متابعة قراءة “أصابع الهناء – إبهام الطمأنينة”أصابع الهناء – وسطى السكينة والهدوء
هيّا ننعم بالسكينة والهدوء في حياتنا العامة والخاصة – إن شاء الله – بالإمساك بالإصبع الوسطى ، ميزان التوازن الموزون!
متابعة قراءة “أصابع الهناء – وسطى السكينة والهدوء”أصابع الهناء – مشير الإحساس بالأمان
الإمساك بأصابع اليد وسيلة بسيطة وسهلة لشحذ مشاعر إيجابية بدلا من السلبية. فلنستفِد بالمشير (إصبع السبابة) ليتحوّل الخوف إلى إحساس بالأمان بإذن الله تعالى ، وكن شاهدا على الأثر بنفسك. وليكن الإحساس بالأمان من دعائم حياتنا فنسعد إن شاء الله.
متابعة قراءة “أصابع الهناء – مشير الإحساس بالأمان”تعديل المزاج
يمكنك تعديل مزاجك ببساطة بوضع يديك على نقاط معينة على الجسم. سهلة وبسيطة وتحت أمرك في أي وقت.
متابعة قراءة “تعديل المزاج”
