أنت نافورة ، مجموعة من الأفكار والكلمات أو التعبيرات التي تؤثر على نفسك وعلى محيطك. هل تثري نفسك / الآخرين / الحياة بنافورتك أم تكدّرهم؟ أما آن الأوان أن تختار ما تستخدمه في نافورتك ، وتتحكّم فيما ينطلق منها؟
استمر في القراءةنافورة الابتسام
الوسم: نشاط
سُعرات طاقيّة
في مقدورنا أن نحفّز أفكارا مُشجعة فنشحذ بها عددا كبيرا من السُعرات الطاقية التي تملأنا نشاطا وحيوية ، وفي مقدورنا أن نحدّ أنفسنا بأفكار محبِطة تحرمنا من السُعرات الطاقية المطلوبة لتفعيل أية حركة ولو بسيطة. والاختيار لنا.
استمر في القراءةابنِ حيويتك ونشاطك بنفسك بدون مجهود
إن بناء الحيوية والنشاط الذاتيين يتم بممارسة ذهنية بسيطة مقصودة في أية لحظة يختارها الإنسان – ليلا أو نهارا.
استمر في القراءة
مدونة لام 