تعديل المزاج

بسم الله

أهلا بكم في “مدونة لام” لعرض فكرة بسيطة لها آثار عظيمة في “تعديل المزاج” إن شاء الله تعالى.

كنت في حوار مع أحد المدخنين نتكلّم عن تأثّره بالانقطاع أثناء رمضان.  كنت متخيّلة أن موضوع التدخين يخص التنشيط بفعل النيكوتين ، وأن هذا هو سبب العناء عند الانقطاع.  ولكن هذا لم يكن بيت القصيد بالنسبة لهذا الشخص.  فقد قال لي أن ما يتعبه في الانقطاع عن التدخين هو تأثير النيكوتين على المزاج فالنيكوتين معدّل للمزاج.  وكانت أول مرة أعرف هذه المعلومة.  وسبحان الله في اليوم التالي كنت أمارس الجنشن جيتسو على نفسي كما تعوّدت كل يوم (وهي وسيلة مبنية على فطرة الإنسان لموازنة الطاقة الداخلية باستخدام اليدين على نقاط معينة على الجسم) ، وكنت أسلّي نفسي في نفس الوقت بقراءة ما كتبْته من ملاحظات أثناء دورات دراسة هذا العلم الطاقي.  وإذا بنظري يقع على كلمة “مُعدّل للمزاج” كأثر من الآثار الناتجة عن تنفيذ إحدى المتسلسلات.  فقمت فورا بإرسال المعلومة لهذا الشخص لعله يستفيد منها في هذا الشهر الفضيل.  ولا يقتصر الاحتياج لتعديل المزاج على المدخنين ولا على رمضان ، فنحن جميعا بحاجة لذلك في أوقات كثيرة.

لذا فالخطوات السريعة لتعديل المزاج إن شاء الله كالآتي :

ضع يدك اليسرى تحت الإبط الأيمن ، وبأصابع يدك اليمنى المس جبينك فوق العين اليسرى (في الجزء السهل من الجبين وليس البارز) ، ثم بعد عدد من الدقائق أقلّها دقيقتان ، حرّك يدك اليمنى من الجبين إلى الخدّ الأيسر لمدة دقائق أخرى.

ثم افعل نفس الشيء للجهة الثانية من جسمك : اليد اليمنى تحت الإبط الأيسر ، وأصابع اليد اليسرى تلمس الجبين الأيمن ثم الخدّ الأيمن.  وتمتّع بالراحة إن شاء الله.

ولنا أن نتذكر أن الأثر المباشر جميل في وقته ، والأكثر من ذلك أن الاستمرار في التنفيذ مرّات ومرّات يعطي تحسنا مستمرا ومتزايدا إن شاء الله تعالى.

رمضان مبارك على الجميع.

وأشكركم لوجودكم معي اليوم ، وإلى اللقاء في مدونة جديدة.

السلام عليكم